Head spa beskrivs ofta som "en ansiktsbehandling fast för hårbotten". Det är en asiatisk hårbotten- och hårbehandling som rengör, vårdar och masserar skalpen, och som de senaste åren blivit en av de mest omtalade skönhetsbehandlingarna. Mycket av uppmärksamheten kommer från videoklipp på TikTok och liknande plattformar, där rinnande vatten över hårbotten och lugn massage gett behandlingen rykte om sig att vara djupt avslappnande.
Behandlingen har sitt ursprung i Japan men har spridits till bland annat Paris, London och Sverige. Olika salonger gör på sitt sätt och blandar gärna tekniker från flera asiatiska traditioner. På den svenska marknaden finns både japanese head spa och korean head spa, och vissa salonger kombinerar dem.
Vad ingår i en head spa-behandling?
Momenten varierar mellan salonger, men en behandling brukar bygga på samma byggstenar. Den kombinerar rengöring, massage och näring för hår och hårbotten, ofta med en avslappnande inramning av massage även på nacke, axlar och händer.
Vanliga moment i en session
- Hårbottenmassage med händer och ibland redskap.
- Peeling eller skrubb som exfolierar hårbotten.
- Ångbehandling som öppnar upp och förbereder huden.
- Djuprengöring och vattenterapi – schamponering och sköljning.
- Hårinpackning eller mask med massage.
- Avslutning med vårdande produkter och lätt föning.
Vissa salonger använder en så kallad scalp scanner, en mikroskopkamera, för att titta på hårbotten före och efter behandlingen och anpassa produkterna. En del salonger kombinerar också head spa med trikologi, alltså läran om hår och hårbotten. En behandling tar vanligen mellan 45 och 90 minuter, och lyxigare paket med extra massage eller en ansiktsdel kan vara längre.
Det som besökare och utövare oftast lyfter fram är upplevelsen i sig: avkoppling, lugn och en ren, balanserad hårbotten. Behandlingen är en avkopplande skönhetsbehandling, inte en medicinsk åtgärd – har du besvär med hårbotten eller håravfall bör du vända dig till vården eller en hudläkare.
Spakänsla för hela kroppen hemma
Gillar du avslappnande behandlingar? Jämför utvalda massage- och wellnessbutiker för hemmabruk.
Till topplistanVar i Sverige finns head spa?
Head spa erbjuds framför allt i de större städerna, men har spridit sig till fler orter i takt med att trenden vuxit. De flesta salonger ligger i Stockholm, Göteborg och Malmö-/Lund-området, med inslag även i exempelvis Helsingborg.
- Stockholm: flera renodlade head spa- och scalp spa-salonger har öppnat, bland annat i Hammarby Sjöstad, vid Strandvägen och i Hagastaden, både med japansk och koreansk inriktning.
- Göteborg: behandlingen finns på skönhetskliniker och salonger på bland annat Södra vägen och Avenyn, samt i parfymerier med frisöravdelning.
- Malmö och Skåne: head spa erbjuds av salonger och kliniker i Malmö och Lund, flera med både skalpvård och trikologi.
Behandlingen ges av flera typer av aktörer: rena head spa-salonger, frisörsalonger, hudvårds- och skönhetskliniker, parfymerier och enstaka hotell- och destinationsspa. Den erbjuds ofta som duo- eller parbehandling och säljs gärna som presentkort. Vill du i stället uppleva ett helt spa kan du läsa vår översikt över spaupplevelser eller jämföra dagspa och spahotell.
Vad kostar head spa?
Priset beror på stad, salong, behandlingslängd och om det är en grundbehandling eller en lyx- och combovariant. Exempel från enskilda salonger under 2026 ligger ungefär mellan 900 och 1 700 kronor för en behandling på runt 45 till 110 minuter. Det är exempelpriser som varierar, och head spa kan ofta betalas med friskvårdsbidrag när salongen håller sig till Skatteverkets regler. Kontrollera alltid aktuellt pris och vad som ingår hos respektive salong innan du bokar.
Vanliga frågor
Vad är head spa?
Head spa är en asiatisk hårbottenbehandling som ofta beskrivs som en ansiktsbehandling fast för hårbotten. Den kombinerar djuprengöring, skalpmassage, peeling, ångbehandling och hårinpackning, ofta med massage av nacke och axlar. Behandlingen kommer från Japan och har spridits internationellt, bland annat via sociala medier.
Var i Sverige finns head spa?
Head spa erbjuds framför allt i Stockholm, Göteborg och Malmö, men finns även på fler orter. Behandlingen ges av rena head spa-salonger, frisörer, hudvårds- och skönhetskliniker, vissa parfymerier samt enstaka hotell- och destinationsspa.
Hur länge tar en head spa-behandling?
Vanliga längder är omkring 45 till 90 minuter beroende på salong och paket. Lyxigare combobehandlingar med extra massage eller ansiktsdel kan vara längre.
Vad kostar head spa i Sverige?
Priserna varierar med stad, salong och längd. Exempel från enskilda salonger 2026 ligger ungefär mellan 900 och 1 700 kronor för en behandling på cirka 45 till 110 minuter. Kontrollera alltid aktuellt pris hos salongen, eftersom det ändras.
